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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
每天5分钟,中医经络大师路新宇独创养生美颜操,让你活到老,美到老,轻松收获少女感。
2020-05-034602
马斯克拿出了致命绝杀,而特朗普陷入巨大危机。宁愿顶着人设崩塌、嘛噶党分裂的风险,特朗普为什么死活都不愿意公布爱泼斯坦名单,这背后究竟有什么秘密?今天我们来揭晓这个答案,看懂美国权力游戏背后的真相。爱泼斯坦名单现在已经成为了特朗普的噩梦,成为了让嘛噶党分裂的导火索,让他左右为难,陷入了巨大的危机。7月12号,特朗普实在受不了了,在社交平台发文,愤怒的说道……
2025-07-20
以伊之间刚刚停火,大家本以为以色列总该消停一会儿,没想到才过两天,以色列又双叒叕把叙利亚给打了。7月16日以色列战机深入叙利亚领空狂轰滥炸,向叙利亚总统府、国防部大楼和总参谋部投掷炸弹,国防部大楼被炸毁。而新成立的叙利亚临时政府防空系统形同虚设,毫无招架之力……
2025-07-19
7月16日,中东战乱再燃。以色列军队对叙利亚首都大马士革发动猛烈空袭,打击目标包括叙利亚新政权总统府附近和国防部门大楼等多处关键区域。叙利亚总参谋部大楼至少被4枚导弹击中,钢筋混凝土块被炸飞,现场顿时浓烟滚滚,多名安全部队成员死亡……