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作者 | 豆瓣@洒满一勺星星
我之前是一个极其敏感、脆弱、想法很多的人，还很被动，小心翼翼，生怕哪句话说不对戳伤了别人，还有点自卑，经常拿自己的缺点和别人的优点比，还习惯暗自神伤，不敢在第一时间向周围环境表达自己真实的心情。希望有分寸，不冒犯别人，和大家都客客气气相处。表面高冷，内心孤独，日日都过得很累，喜欢写日记，控诉和抱怨自己这失败的人生，也会总结自己的优点和缺点……
总之就是在肯定和否定自己之间来回打转，当然还是否定自己的时候多一些。
平时经常一个人，喜欢看小说、电影、诗歌，也都是现实的、悲观的作品，好像陷入其中对我来说是一种共鸣，只有这样才能让我逃跑到另一个时空。
但带来的其实是一次又一次的沉浸和失落，我并不能快乐起来，积极起来，很多年我的状态就是这样。就像一个恶性循环，我身边的气压一直很低。
直到最近我找了一份老师的工作，每天就需要跟学生和我的带教老师打交道。我发现自己很受学生和老师的喜欢，在这个环境里，我可以舒适地做自己，学生们都会夸我，感觉自己很受欢迎，和学生们的相处也特别舒服，带教老师也会鼓励我，照顾我，客观地评价我。
当然我自己是非常认真负责的性格，跟熟悉的人在一起就可以放松下来，大大咧咧的那种。
然后改变就不知不觉地发生了。从这种环境里，我找到了自己强烈的安全感。我验证了自己是值得被喜欢的，因此我就能更大程度地做自己。
这种心态和感受会迁移到我参与的其他社交场合中，我变得大胆，自信，活泼，开朗（这些都是在我熟悉的人面前才能做到的，但现在在陌生的场合我也不怵了）。
我会主动和别人打招呼，我会主动追求我喜欢的男孩子（也是因为他，我感觉自己的勇敢被激发了出来），我会去球场看他打球，给他拍照。
这些我以前都是不敢的，在喜欢的人面前我一度很自卑，担心人家不喜欢我，现在我觉得没那么复杂，我喜欢你我就要让你知道，我不再躲躲藏藏地暗恋了。既然我想见你，我就要跑去见你，我想我们之间有故事，我想自己主动选择一次。
人能发自内心地勇敢且合适地表达自己，我觉得是特别强的能力，这种人走到哪里都很受欢迎，都能有很多正能量找上门来。我现在强烈地感受到了这种气场和滋润。
也很神奇的一件事是，当我自信之后，我不再那么孤独了，很多人都主动找我聊天，我也变得很从容和直接，不再想东想西了，想说什么就说什么，不会硬想着怎么回会比较不冒犯对方这样的问题，真的，人生一身轻松。
整个人都快乐了很多！
忠实地希望如果有像我一样脆弱敏感的宝贝，多去找一些能给自己肯定的人和环境，逐步建立自己的自信，其他的一切都会不知不觉地变好。
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