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作者 l 黛西
来源 l 黛西巫巫（ID：dexiww001）
短暂的春节假期结束了，很多人陆续进入到了开工状态。
新的一年，我相信很多朋友有了全新的目标，也同步制定了新的计划。但是据我观察，身边不乏有人陷入“晚上想了千条路，早上醒来走原路”的困境中。
对于这样的问题，作为一个过来人，我掏心窝地跟大家认真强调：有些道理越早明白，越能避免少走弯路、少做无用功，对今后的发展收获越大。
所以，今天想跟大家分享分享新年伊始的成长干货，都是肺腑之言，实用性非常强。
希望大家能花几分钟认真读一读，多思考多实践。相信一年过后，你一定会回来感谢年初那个努力坚持的自己。
话不多说，下面咱们进入正文。
01.
永远不要为了感情，放弃自己的事业
特别是女生，如果没有经济基础，婚后极可能会在老公的臭袜子、孩子的尿布、婆婆的嫌弃中永远抬不起头来。
02.
工作后别随便跳槽！别随便跳槽！！别再随便跳槽！！！
身边凡是对工作挑三拣四、一年换三四次岗的同学，现在就跟过了季节的大白菜一样，低价售卖也没人想挑走。
谨慎跳槽，认真对待风险，很多时候不是岗位不好，而是你能力不行。
03.
想要成长，一定先找对方法
对现状不满，想要爆炸式成长，就去找行业/公司里的大师手把手带你，这是最快的成长方法。
怎么做？三个选择：
1）花钱买他们的时间；
2）观察大师的处事风格、工作思维、沟通方式，花时间大量模仿复制他们的习惯；
3）创造自身价值，成为优质圈子中的一员。
04.
制定「强者养成计划」
选择大于努力，如果选择了适合自己的领域方向，就开始围剿式学习，用一年时间猛攻强项，沉淀成行业的专业者。
相信我，只要你能在某一方面做到不可代替，就算有弱项也毫不影响以后几十年的收益。
05.
学会有效社交
远离同质化圈子，多接触不同的人，建立起自己的阅人库。
交际圈局限于百米范围内，大学只与同宿舍同班的人交流、工作只与同岗位同公司的人交往，会让你的道路越走越窄。
尝试了解不同的圈子，与形形色色的人打交道，能不断完善你的识人技术，明白哪些是狐朋狗友，哪些是值得深交之人。
远离负能量磁场，加入一个正能量的圈子，在向上冲刺的压力中进步，走出一条康庄大道。
06.
无论对方是谁，都不秒回微信
这么做有两个好处。
一能有思考回复的时间，发送前再检查会不会得罪人、有没有错别字，保持专业精神。
二是让对方明白你是独立、有原则的人。若没有急事会优先处理自己的事情，不会让人空等，提高别人对你的印象分。（女朋友就不好说了……）
07.
别在掌声中失了分寸
他人的夸奖只是客套，不是你自傲的资本，清楚自己几斤几两，清醒并低调的人更容易走花路。
08.
千万别当面拆领导/老师的台
情商比智商更重要，如果总让领导/老师当众难堪，那升职加薪/考评之路会走得异常艰难。
学会帮别人护住面子、帮自己收割人缘，有问题私下协商，有好处时自然第一时间会想到你。
09.
做好人，但不做滥好人
有余力时帮助别人是加分项，牺牲个人时间去迎合他人是减分项。
帮一次别人会感谢，帮久了就成理所当然。
做个带刺的好人，别人才会敬而畏之。
10.
对任何人都保留20%的自己
工作中保留20%的实力，能随时惊艳领导和同事，和人相处中有20%的神秘感，能让感情永久保鲜。
毕竟想不到的最惊喜，看不透的最勾人。
11.
保持独立必须是第一原则
想做王者，经济独立、情感独立缺一不可。
永远不要把希望寄托到别人身上，也别再占爸妈便宜，先养活自己，再来谈自由。
12.
好好赚钱，开始理财
钱能让你摆脱生活80%的烦恼， “穷在闹市无人问，富在远山有远亲”，现实就是这么扎心。
脆弱的自尊心不想被践踏，就好好赚钱，重视理财。
谁都想和28岁的郭宇一样，选择退休，有资本过上自己的想要的生活。
13.
输入输出不能断
废掉一个人最快的方式，一是让他局限于现有工作，忙到没有时间成长，二是让他沉迷娱乐至死，认知能力一直原地踏步。
不要停止投资大脑，八小时之外的学习时间，才是和同龄人拉开距离的最佳捷径，主动刻意地去输入输出。
有用的小事重复做，简单的事情认真做。
一天看一页书、写一句话，都会让能力和机会，像雪球一样越滚越大。
14.
戒掉纠结心态
考虑要不要吃一个东西时，立刻退出外卖界面/起身离开那家店面；
考虑要不要做一件事情时，啥也别想干就是了；
考虑要不要说一句话时，闭嘴别说。
这3个当机立断的好习惯，完美解决你的肥胖、拖延症、低情商，屡试屡爽。
15.
培养加分技能
除了工作外，找到自己的爱好，格调别太低，对自己有点要求，它要么是调整情绪作用：陪你熬过孤独、迅速充电；
要么起创造效益作用：能加薪升职、兼职副业。
16.
抽空多陪陪父母
假设你20岁，父母已45岁，能活到90岁，每年只见5次，那么见面次数仅仅只剩225次。
我们已经长大，但父母却成了需要爱的小孩，时间真的不多了。
以后电话粥煲久一些、微信多报备近期状态、回家别老看手机吧，别辜负了最爱我们的人。
17.
学会「格式化清空」负面情绪
再成熟的人，也会有悲观、暴躁、嫉妒、恐惧等各种各样的情绪，不同的是，他们不会被情绪支配，而是学会闭嘴。
生气时记得深呼吸5次再开口，低落时自我安慰，好好吃饭，大睡一觉。
18.
不再拿喜欢说事，舒服最重要
对身边的人、商品都是同样的道理。
从买衣服开始，不再买廉价衣物，选择适合自己、有质感的衣服，从得体穿着中获得自信，过上真正高级的生活。
19.
捡起运动健身的习惯
之前实习时忙到没时间运动，发现变胖是小问题，严重的是身体迅速变老了，一动就累，走一会就喘，每天有气无力，跟瘪了的气球毫无差别。
适当运动很有必要，身材变好只是附赠品，最重要的是收获了对抗懒惰的狠性、坚持计划的持久性和专注性，这3个特性能助你做成一切事情。
20.
养成规律的生活作息
90%优秀的人都赢在了早睡早起。
别再每天晚上刷着抖音喊睡不着，早上迟到嚷着睡不醒。
不带手机上床、12点前睡觉，少熬夜透支身体，让睡眠赢在起跑线上，远离日复一日的低质量生活。
21.
与自己和解，但不为自己辩解
永远别向后看，用过去的失败否定自己，拿“缺乏学历/人脉/资源……”等借口为自己辩解。
接受自己的普通和不完美，做自己擅长的事情来闪闪发光，只要你不停下来，注定可以走得很远。
22.
想重生一次，就去减肥和戒烟
能做到这两样的男生和女生都不简单，她们杀死了曾经懒惰、贪婪的自己。
23.
不再轻易托付真心，但仍然相信爱情
最好的感情是能大胆做自己，如果你正无脑舔一个人，尽快及时止损，所有畸形的东西都不会长久。
高质量的单身比委曲求全的感情好太多太多，先成为理想中的自己，有足够多的面包后，再考验爱情。
24.
放大生活中的小确幸
压力让很多人越活越糙，每天行尸走肉般活着。不要丢了取悦自己的能力，去放大感官寻找生活的新奇：
路边的茉莉香、黄昏的夕阳红、房间的薰衣草香薰，都能给我们带来不一样的内心慰藉。
25.
拥有不死的好奇心
一个常问为什么的人，思想深度和创新能力超越同龄人一大截，避免让自己越活越固执。
去多发现问题解决问题，不断扩大自己的认知范畴，改变自己的狭隘视野和偏见。
26.
年纪可以大，心态不能老
一个人是否年轻从来不用年龄判定，而是心态。
之前大火的《乘风破浪的姐姐》里的姐姐们有颜有实力，还有怼天怼地的权利，活成女生最羡慕的样子。
为什么？
因为她们足够热爱自己、特别自信。
而你如果纠结于脸上的皱纹、别人的议论，活得畏畏缩缩，就算永远20岁也没有属于你的立足之地。
27.
降低期待，增强钝感力
过高的期望，会让人产生很多没必要的敏感情绪。
降低对朋友家人的期待，戒掉玻璃心，拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，处处会有惊喜。
28.
不再拒绝害怕的事情
越是让你痛苦的事情，越能逼着你成长。
上坡路本就难走，下坡路才舒服，咬着牙登上顶后，你会拍拍手轻松说句：呼，也不过如此。
29.
不要停止投资自己
因为便宜剁手不用的东西，因为昂贵放弃投资商品，局限于金钱成本思维，是最傻的行为。
普通人增值财富最轻松的方式，是利用好时间/健康成本，换取长期的回报利益性。
100块和1000块的手表，带来的品牌效应是不同的，别主动活成了廉价货。
30.
再正确的道理只要不去做，都会变焦虑
最后一点，也是最重要的一点，再正确的道理只要不去做，都会变焦虑。
终身学习、终身实践，一直是公开透明的成功秘诀，但知易行难。
能看到这里的人，相信都是优秀的人，可有个扎心现实是，如果你现在不行动，以后也不会开始改变。
开始消耗、理解、执行这30条道理，通过自己的努力，成为一个优秀的大人。
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