当生活掉进了坑里,正是培养好习惯的时候!

2025年06月13日

想培养一个习惯,为啥不发个毒誓?第一次看到这个的时候觉得挺搞笑,不过试了之后发现特别好使。事情是这样的,我一个小伙伴在俯卧撑和跑步方面超级厉害,他有一个数字,到昨天为止是1041,啥意思呢?他的三件套已经维持1041天了。每天至少跑步500米,三个俯卧撑,三个深蹲。他大概三年前发毒誓除非下不了床,否则这三件事每天都要做。有时候外边下雨,他在办公楼里跑来跑去凑那500米。你可能纳闷了,这么点运动量,有个毛用?……

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