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作者 l 瑾珩
来源 l 樊登读书（ID：readingclub_btfx）
马德在《最强大的时间》中写道：“幸福其实就是内心的宁静感。静到名利不扰，尘世不扰，己心不扰。”
随着年岁的增长，越发懂得，人生幸福的真谛，无外乎一个“静”字。
静，是强者厚积薄发的力量源泉，更是一种智慧的处世哲学。
它可以为我们屏蔽一切外界的干扰，也可以涤荡我们内心的不安。
当很多人还沉迷于这个世界的喧嚣和浮躁时，真正厉害的人早已把人生调成了静音模式。
杰克·福克斯曾经说过：“请记住：有两件事我们尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考人生。”
很多时候，我们没有办法去阻止外界的指指点点，甚至没办法管理好随之而来的不良情绪。
只有开启静音模式，让自己的生活静下来，让自己的心静下来，才能坚定不移地往前走。
我国篮球名将易建联15岁就进入CBA，但是因为缺乏比赛经验，失误非常多，被很多人嘲讽。
有人甚至给他起外号叫“莲妹”，在他上场时便大声嘲笑。
但是易建联不以为意。
身体素质不够就刻苦训练，比赛经验不够就多跟老队员请教，投射准度不够就苦练投篮……
他总是第一个到达训练场地，提前热身，为比赛做好最充分的准备。
曾经有人采访时问他：“要如何对待网上那些不理智的言语？”
易建联只是轻轻一笑说：“少上网。”
这个答案听起来幽默感十足，却是应对问题的最佳方法。
因为我们无法让其他人都闭嘴，只能将那些无端的恶意屏蔽在我们的世界之外。
网上有这样一句话：“外界的声音只是参考，你要不开心就不要参考。”
我们走过的路，做过的事，很难让每个人都满意。
所以，不要在别人的声音里患得患失，也不要因为别人的三言两语折磨自己。
作家冯骥才说过这样一句话：“低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。”
越是成竹在胸的人，越是懂得低调。
古希腊著名哲学家苏格拉底，不仅才华横溢，而且个性内敛，从不张扬。
他善于用“谈话法”引导学生思考，培养了很多优秀的学生，靠一本《理想国》撼动世界的柏拉图就是其中一位。
但每当有人称赞他学识渊博、教导有方的时候，他总是摇着头否认：“我唯一知道的就是自己的无知。”
雪莱曾写道：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”
低调，是一种清醒的态度。
真正厉害的人，不会把实力挂在嘴边，而是把本事放在心里。
意大利珠宝商莫莱基到伦敦参加宝石拍卖会。
他的邻座是一位衣着朴素的老者，带着一块宝石手表。
莫莱基问道：“您的手表想必很值钱吧？”
老者笑着说：“没有，一块普通手表而已。”
莫莱基听完就开始吹嘘，说自己不仅有很多宝石藏品，而且对珠宝鉴别很有研究。
后来，他在拍卖会上以5万英镑的价格，拍下了一块孔雀蓝宝石，颇为得意。
这时老者跟他说：“我以为你是行家就没提醒你，没想到你却拍下了它，这颗宝石你至少多花了2万英镑。”
莫莱基这才知道，刚刚一直听他吹嘘的老者，是世界配饰业富豪榜首的珠宝大亨格拉夫。
毛姆在《月亮与六便士》中写道：“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，是你时刻想要冲出来出风头的小聪明。”
层次越高的人，越是懂得克制自己的炫耀欲，将人生调成静音模式。
在得意时，懂得约束好内心的浮躁；在失意时，懂得笑对人生的无常。
只有懂得收敛自己的锋芒，谦卑做人，低调行事，才能走得更长远。
电视剧《民警老林的幸福生活》里，有这样一件奇葩事。
有一次，老林接到一位大妈的报警，说厨房里煮着鸡汤，但是她出门忘带钥匙回不去了，担心家里失火。
因为大妈家里的门锁是特制的，一时半会儿不好撬开。
老林只能冒险从隔壁阳台翻到她家，然后破窗进去，还因此受了伤，好在并没有失火。
正当老林处理好一切准备离开时，报警的大妈却责怪老林弄坏了她家的玻璃，非得让老林赔偿。
老林无奈地从兜里掏出钱来赔给了那位大妈，还叮嘱她下次出门前一定要注意关火。
别人见老林这副样子非常生气，问老林为什么不跟她理论。
老林笑了笑说：“宁和聪明人吵架，不和糊涂人说话。”
生活中，我们总会遇到一些烂人烂事。
如果为了争一时之气而与之纠缠，只会让自己陷入泥淖之中，不好脱身。
真正厉害的人，有宽人之心，也有容人之量。
他们将情绪调节成了静音模式，不因为无关紧要的人浪费时间和精力。
俗语说：“将军有剑，不斩苍蝇。”
与其在满地鸡毛的生活中抓耳挠腮，不如积蓄力量去追求自在洒脱的诗和远方。
周国平在《安静的位置》中写道：
“不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分。热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。”
人生匆匆，我们总希望在这纷繁复杂的世界中给自己一份安静。
不去理会那些无端的讽刺和指责，在喧嚣的世界里沉下心来，用实力敲碎一切怀疑；
不卑不亢，也不沾沾自喜，跟随自己内心的声音，走好脚下的每一步路；
不与烂人烂事纠缠，将情绪调成静音，在沉默中不断充实和成长。
往后余生，愿你摒弃嘈杂，保持静音，修炼出更加强大的自己。
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