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胃不好,少吃“三果”,多饮“三茶”,做好三件事!


2019年05月15日 
都说十胃九病,大部分的胃病,都是不良的习惯所致。看看下面这些不良生活习惯,你都中了几条?胃不好,大多有这些习惯。1.不吃早餐早上不吃早餐,胃酸将伤害胃粘膜,进而对胃造成伤害。2.边吃饭边说话或玩手机吃饭的同时说话或玩手机,会导致咽下气体过多,造成胃部消化不良,导致慢性疾病。3.重口味饮食喜欢重口味饮食,如麻辣烫,滚烫火锅,爽口川菜,诱人烧烤等,会加重胃病。4.喜喝冷饮喜欢喝冷饮,吃海鲜,胃喜温怕冷,冷凉食物,会损害胃部健康。5……


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