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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
微整形美化妆术:简单易上手,素人也能秒变明星脸!没有丑女人,只有不爱化妆的女人!
2020-06-22627
一说起牛市,很多人自然就会想到美股的大牛市,然后就会希望我们大A也能像美股一样,走出个秋水共长天一色的大牛市来。我之前说到了一个对比,就是2005年时,A股总市值只占当年GDP的18%,而现在A股总市值,已经占到GDP的80%。其实我说这个数据的意思,是目前股市这个资产池子的扩容已经初具规模了,而20年前,股市这个资产池子还很小,再加上那时候经济增速属于快速扩张……
2025-09-11
这是美西方污蔑中国最歹毒的一句话,却忽悠瘸了很多人。哪一句?洋人说中国人没有信仰。这句话极其的荒谬,我每次听到这句话都想骂娘,这群人真的是恬不知耻。今天我们好好聊聊这个话题。中国人没有信仰?首先什么是信仰?在西方语言中,比如以英语为例,信仰即Faith,这个词和宗教有极强的联系,高度捆绑,往往就指代于宗教,尤其指对超自然力量和神的深信不疑。其实我们可以这么说:洋人有宗教,但却从来没有……
2025-09-10
我们是应该感谢内塔尼亚胡的,因为内塔尼亚胡在不断刷新如今战争的形态和道德的下限。这就是好事。因为如今的国际社会就是这么个东西,有自己的规则,美国谴责的事情最好不要做,因为美国会带着一堆仆从国谴责。美国人经常谴责一些不存在的东西,比如谴责新疆的人权问题,但是新疆显然没有人权问题,要是真制造了人权问题,反而落人话柄。美国反对的事情最好立马做,美国反对拥核……