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“熬夜变笨”终于被科学证实:能控制睡眠的人,方可控制人生!


2019年12月07日 
熬夜,现在几乎已成了当代人的生活标配。但是你知道吗,熬夜真的会“变傻”。最近,波士顿大学的科学家们,首次拍下了睡眠时大脑的“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑,蓝色的脑脊液趁机涌入,清除毒素,包括导致阿尔兹海默症(俗称老年痴呆症,但并不完全等价)的β淀粉样蛋白。而这只有在睡觉时才能实现。如果你在熬夜,脑脊液是没办法涌入……


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