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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
女人的肤若凝脂课:中医内调美肤,小V脸/美白/嫩滑/去皱/去黑眼圈!
2020-06-222541
6月9日,继日内瓦之会谈之后,中美在英国伦敦就贸易问题举行会谈。这次会谈仍选在第三国进行,显示两国关系仍然复杂而严峻,充满了不信任,并没有回到正轨,这一点应该是很清楚的。要了解为什么要进行这次会谈就必须了解当前中美关系的状态。我认为,现在中美至少在五个战场进行着激烈的绞杀。第一个战场是贸易和关税战。其实……
2025-06-09
诸位一定还在被洛杉矶‘美丽的风景线’激动着,但我却在关注一个不怎么起眼的新闻报道。好吧,咱们在说正题之前,先凑个热闹,去看看美丽的风景线到底是怎么回事。六月初,美国联邦政府的移民及海关执法局对洛杉矶的非法移民进行清扫,一口气逮捕了四十多名‘非法移民’。这件事并没有得到加利福尼亚州政府以及洛杉矶当地市政机构的配合。而是美国政府……
越南最近又出一个战略性政策6月3日下午,越南国会常务委员会通过了《人口法令》第十条修正案,该修正案自通过之日起立即生效。此前的越南《人口法令》第十条规定,除政府特别批准情形外,夫妻及个人仅允许生育一至两个孩子。修改后的越南《人口法令》第十条规定,每对夫妻及个人可基于平等原则,依据年龄、健康状况、学习条件、工作性质、收入水平及育儿能力等因素,自主决定生育时间、子女数量及……