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研究和实践美食和养生的专题30多年,有8年医院、8年药厂、16年从事健康餐饮经历的葛叔,为你带来了一套专业科学的膳食方法,从怎么吃、吃什么再到如何吃的健康,一一讲述,让你从“打针吃药”的治病模式转化成“以养代医“的生活方式,轻松拥有“美味和健康同在”的品质生活!
2020-12-101579
维密超模私教的美腿养成记,教你打造专属超模美腿!本课程的目标是教你如何安全高效瘦腿,矫正腿型。无论你是O、XOX腿形、膝超伸、假胯宽以及大腿松弛、小腿粗壮、双腿浮肿、梨型身材等,都能得到科学系统专业的指导。
2020-04-2615468
秦国的三角政治格局是吕不韦刻意营造的,只有这样,吕不韦才不是一家独大的权臣,不会受到秦国文臣武将的非议,拥有辗转腾挪的余地。仅从这点来看,吕不韦能克制独揽大权的私欲,懂得给他人让利,政治智慧远超常人。但秦国的三角政治格局能够成立的前提是,秦王政年少,无法独立处理军政事务,赵姬和嫪毐、吕不韦、华阳太后和楚系外戚代行王权,暂时取代了秦王政。一旦秦王政成长起来,必然要效仿先祖,夺回属于自己的王权,然后出兵伐国,摆布乱世……
2025-10-15
在9月底,美军召开了全球誓师大会,各地美军将领回国听宣。在大会上,战争部长海格塞斯强调了形象与体能,以及对拜登时期DEI政策的否认,并且明确表示:如果不同意我的观点,你们可以离开,对我说不满意的人,可以立即宣布辞职。话语刚落,美国空军全球打击司令部司令托马斯·布西耶尔将军于9月30日通过个人脸书账号宣布退休。几天后,美国特种作战司令部司令布莱恩·芬顿将军宣布自己将于10月3日离职。有意思的是,在布莱恩·芬顿的离职信中,提到了忠诚实干的下属,提到了风雨同舟的同事,唯独没有感谢懂王和赫格塞斯。而在这两位将军离职之前……
2025-10-14
任何问题都不能只看表象,要看本质。川普的“20点计划”到底解决了什么问题?答案是什么问题都没有解决,尤其没有解决最根本的问题。在“要么同意,要么毁灭”的威胁之下签订的任何协议都只能是坛花一现的政治表演,没有任何解决问题的实际意义。恰恰相反,很可能是在埋下更可怕的祸根。川普吹嘘说他的方案能够解决巴以之间持续了3000年的战争,这固然是吹牛不打草稿,但多少也说明川普并非对中东事务完全无知,至少知道那里的故事持续了3000年之久。要知道……