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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
在感情中,男人的自控力一半来源于自己,一半来源于伴侣的威慑力和控制力。
2020-04-1616952
“愿台湾的父老乡亲们,重回华夏!”大陆特使,在台湾的广场上向众多台湾居民高声宣布。多年的乡愁和遗憾终于结束,可以“家祭无忘告乃翁”了,你欣慰地笑了。但你的笑容很快凝固:因为那位大陆的特使,头上金钱鼠尾,身着僵尸戏服;而他面对的众多台湾居民,则峨冠博带……
2025-07-24
今天大盘的多空博弈还是挺激烈的,双方在3600点鏖战之后,尾盘还是没能站稳3600点,出现高台跳水,尾盘一度翻绿,上证最终收涨0.44点,涨幅0.01%,微涨一下,以示倔强。其实今天大盘波动不算大,全天波动在1%以内。但今天量能挺大,两市量能达到1.86万亿元。其中量能主要集中在上证,毕竟最近雅江水电站的大热点,拉涨的主要市水利工程和基建板块,这些板块的权重主要在上证。上证已经连续4个交易日放量,量能已经超过4月7日大跌……
2025-07-23
最近,《纽约时报》发了篇文章,系统性地揭了美国器官捐献的盖子。这篇文章说了一件事——去年美国有两万个器官“捐献”,是五年前的三倍,而这些捐献者,可能当时还没有死,本来也未必会死。纽约时报写得还挺细,比如“器官捐献者”还在哭,就摘了人家的呼吸机、给人打镇定剂,比如瘫痪患者一边哭一边用嘴巴咬着呼吸管……