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0基础想要改善身材、体能、气质的你,在“私教”的指导下坚持练习,你也可以成为辣妈!为了帮助更多的女人用普拉提修复身材,Carrie决定设计一套线上课程,按照大家对于身体各个部位的训练需求,进行针对性的视频教学。通过真人示范,规范自己的每一个动作,达到科学修复、快速有效打造完美好身材的目的。这一次,Carrie带着她专门针对产后问题的修复课程,打破时间、空间的限制,随时随地修复身材。
2020-06-2882307
20天榨干全身肥!中国版“郑多燕”:让你快乐上瘾的活力燃脂操,暴汗速瘦!阿迪达斯签约教练陪你一起轻松减肥!一节课就是一首音乐,跟着音乐跳跃,全程热汗,碎片时间就能练!客厅就是你的健身房,快乐甩肉,全身狂汗,巨燃脂!比跑步效果增强200%!
2020-04-1642251
以色列一波空袭,伊朗损失惨重,强硬派高层以及核武科学家等等精英被精准打击,几乎团灭。而以色列之所以能如此,伊朗内奸功不可没。而这已经不是第一回了,从之前的苏莱曼尼,到真主党领袖纳斯拉鲁,过去一系列伊系高层的惨死,都跟内奸暗中传递消息脱不了干洗。甚至现在回头看,前总统莱西的飞机坠毁,多半也是内奸搞的鬼。有内奸并不奇怪,但伊朗内奸嚣张泛滥到这个份上,着实就让人瞠目了。再结合……
2025-06-19
6月18日,2025年陆家嘴论坛开幕,中国人民银行行长潘功胜发表主题演讲。题目是:关于全球金融治理的若干思考。我认真读了两遍,其实“干货”和“态度”还是有不少的,不过里面用的专业术语比较多,篇幅也比较长。我简单的“翻译翻译”,删掉了中间的“套话”部分,只针对其观点做一下简单的“中翻中”。希望能对小伙伴理解相关的金融“监管”和“变革”有所启发。当然……
2025-06-18
伊朗开始醒了?导弹雨反击以色列!伊朗,终于有了像样一点的反击了,终于让以色列特拉维夫上空下起了“导弹雨”,这才像点样子,才和自己的国家地位匹配,才是国家被入侵时候的正确反应,而不是一会升旗、一会嘴炮,还要一个劲期待美国阻止以色列。美国航母、战机都过去了,目标就是要推翻伊朗现政权,你伊朗还在那做梦期待美国谴责以色列,这不是政治幼稚病吗?人家要灭亡你国,你唯一正确的选择就是打!狠狠打,能有多少力量就用多少力量,只有这样,敌人才会尊重你,你才能有机会!有些人认为……