丘吉尔有句话，被很多人印在墙头：在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。自律，就是自由。简简单单6个字，囊括了人这一生的命运。有人靠自律一步一个脚印，从一无所有到功成名就。有人一副好牌不知珍惜，自甘堕落，懒怠无望。人与人之间的差距，不过就在“自律”二字。自律是一个人最高级的修行每次翻看朋友圈，总能看到这一类人。一年365天，天天打卡。有人晒跑步公里数，每天5公里，偶尔身体不舒服也能跑个3公里。有人晒肌肉、马甲线、运动照，5年下来，从内而外的变化会让你真心叹一句：这可不是为了晒而晒，而是真真实实练出来的。还有人每天早起晒读书笔记，外语学习记录，你以为他们只是一时兴起，可就有人坚持做了2年，已经如火如荼开展了自己的副业。每次看到这类人，心里总会涌出无限的羡慕和冲动，羡慕他们能日复一日地坚持，能控制自己抵御懒惰、拖延的诱惑，能狠狠碾压内心的痛苦，最终形成属于自己的优质习惯，开启渴望的人生之路。也会忍不住像他们一样，开始自律的第一步，可往往，一只脚还没踏实，另一只脚已经在叫嚣着后退。自律这二字，光是入门就已是不易……

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