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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
谈到性,就无可避免会涉及两性互动: 怎么不尴尬不羞耻地好好和他聊聊性?如何开发彼此的敏感带,更享受?婚前性行为,两人怎么达成一致?被另一半嫌弃,我要如何应对?性爱中没有高潮体验怎么办?总因怕疼而中断,怎么克服房事恐惧?害怕意外怀孕,又渴望性爱,我们该如何保护好自己? 关于以上这些疑惑,老师都会在课程中为你逐一解疑。
2020-06-22810
今天大盘跌得有点惨。昨天文章也提醒过,标题就写着鱼尾行情。鱼尾行情一个特征就是随时可能来跟长阴,突然给你来根闷棍。但因为鱼尾行情往往也是主升浪行情里,涨得最凶的一段,所以很多人在鱼尾行情里也舍不得离开。这考验的就是人性,是市场心理的博弈。鱼尾行情之所以容易出长阴,主要就是市场获利盘巨大,人心思变,筹码松动,稍有风吹草动,就容易出现获利资金砸盘,因为砸盘成本很低。这次的一个诱发导火索……
2025-10-10
最近美国不但政府停摆,连130万美军的工资都发不出来了。这不是段子,是真的不发工资了。美国白宫秘书亲口承认,从陆军到太空部队,各军种合计130万军人没了军饷。在得克萨斯州胡德堡附近,已经有很多军人家庭在早上五点排队等候基督教青年会的救济食品……
美国对中国是害怕的!为什么?咱们就看一个数据就能体会美国的痛苦。2025年上半年,中国的贸易顺差已经突破了5860亿美元,中国一年至少从全球挣一万亿美元。美国在贸易上、科技上打压中国七八年,结果中国制造业在全球市场的竞争力不降反升。换你是美国你痛不痛苦?因此,从美国把中国定位头号对手开始,中美斗争越来越激烈就是必然的……