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每天坚持走路,可以“走掉”4种病!


2021年02月19日 
现代很多人忙于工作,或者沉迷于手机,除了睡觉时间,其他时间几乎都是坐着。久坐影响身体血液循环,导致身体免疫力下降,使身体出现亚健康的状态,甚至引起疾病上身。为了健康,减少疾病发生的几率,专家建议健康成年人每天步行锻炼,并作为一种规律性的终生运动方式。每天坚持走路,可以“走掉”4种病?为了健康,可能真的要看看了。


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