绑定手机号

手机号码

验证码　

手机验证

关注公众号

欢迎关注百家时评，为你解读国际风云、财经要闻，洞悉全局，你值得加入！

“拉筋”拉的到底是什么？不同人群各有「最佳拉伸法」！


2021年02月27日　
拉筋对人体有多重要？国家体育总局公布的最新版《全民健身指南》，已经将“拉筋”列为一项独立运动，其重要性不亚于有氧运动和力量训练。我们常说“运动前后要拉筋”“坐久了后背有根筋酸痛”……这里的「筋」到底指什么？


手机登录后（右侧登录口登录），可浏览全文

会员用户请加微信，以防失联！



赞
赞
已有870人赞
已收藏
上一篇：偏见、智力懒惰及种族主义：西方对中国的政治成见与妖魔化！
下一篇：欲望和生活的平衡！
评论或留言 共0条
提交

登录

注册

返回顶部
留言
反馈