我知道也有人天生不爱跟别人打交道，他们更乐意和自己呆在一起。我身边有几个患社交恐惧的人，他们敏感脆弱，却也心思细腻。自卑心理其实在每个人身上都存在，但是在他们身上被无限放大了。去超市买东西，少找了零钱也不去要回；渴望与他人交流，却又害怕直接的眼神交流；参加三个人以上的聚餐，永远是最安静的那个......就像阿德勒说的：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”有些无奈的是，即使我们拒绝了跟外界的联系，烦恼也会以另一种形式继续存在。每个人都害怕被伤害，但我们不该因噎废食，让它成为逃避社交的理由。没关系，我这里有一份超有用的社交自救指南。想跟这个世界好好相处，那就赶快抱走它吧。01.学会点菜。没有什么是一顿饭解决不了的，在我们「舌尖上的中国」，尤其如此。学会点菜，是人际交往中的隐藏技能。冷盘、硬菜、甜点、羹汤如何搭配，口味调和；这跟带创业团队一样，好的搭配能产生奇妙的化学反应。点菜也最需要细心。谁有什么忌口，谁不能吃辣，有没有人在吃药、来姨妈，都是需要考虑的因素。人生三美：美食、美人、美景；让每个人都吃得开心，他们会和你交心。02.拥有「被讨厌的勇气」。「讨好型人格」在人际关系中并不「讨喜」。满足他人的期待，是一条没有尽头的路。这段关系中你只拥有当前价值，而不具有长期价值。为父母而学习，为朋友改变旅行行程，把好吃的东西让给别人......一个人总是得不到想要的东西，内心没有得到满足的部分，最终也会被怨气和填满。大胆拥有「被讨厌的勇气」，正如《头文字D》里所说：“这世上只有一种成功，那就是用你喜欢的方式度过一生。”03.止步于他人「抽象」的答案，别强求「具体」的回答。每个人心中都藏有不可言说的秘密，不要因为关系亲近就非法越境。谈过几个对象，拿多少工资，对方的一个抽象的回答，是「此处禁止通行」的指示牌。问了不合适的问题，避免难堪最好的补救措施，就是不再追问。木心先生也说过：你问人问题，他若答非所问，便已是答了，毋需再问。04.干净漂亮真的很……

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