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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
10堂课带你找到高情商女人的幸福密码!每天10分钟,收获幸福的婚姻!
2020-04-165417
特朗普在电话中,透露出一个重要信息。尤其是最后一句话:美方愿同中方一道努力维护世界和平。这句话耐人寻味,今天我们聊聊这句话,为什么说中国越强大,世界越和平。其实我一直说,特朗普比任何人都想弄死我们,但是他现在是真的没办法了。他也不甘心,但是形势比人强,不甘心又能怎么样?特朗普1.0版本就气势汹汹的对中国发起了贸易战和科技战,认为自己王八拳一挥,必定势如破竹天下来拜。结果现实啪啪啪的给他耳刮子。他要打贸易战,中国外贸出口猛增……
2025-09-21
特朗普主动打来电话了,根据通告,简单聊一下公告释放出来的信息。中美在今年1月、6月和9月,分别进行了三次通话,大背景分别是特朗普当选总统,中美日内瓦会谈取得进展、中美马德里会谈取得进展。我们可以通过对比三次会谈的公告内容和一些潜台词,看看本次谈了什么,谈得如何。一、通话实质性“推进”了很多事项……
2025-09-20
就在最近几天,民进党人士放狂言:台湾没有光复节,那时的台湾属于日本人。不只有他,国民党人也一样,整个岛屿内部正在呈现两个共振:内部人台独倾向意识的共振,内部与外部的勾结共振。它们正在制造仇恨漫延的反统环境,它们正在做换血式洗脑。骂吗?警告吗?都没用啊!台湾的孩子们慢慢开始选日本历史修学,而不是选大陆历史修学,这样的社会环境是一日之功吗?长此以往,只是这一代台湾人的大脑出问题吗?……