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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
她是中国皮肤领域的权威,20多年帮助十万人改善皮肤,三年时间在线问诊上万人。但更多的人挂不上她的号,买错护肤品,不科学的治疗,错误的护肤……比比皆是,网上太多宝典,很多人花了眼,毁了脸。她意识到护肤比治疗更重要!
2020-12-10452
今天(周一)在中美会谈取得实质进展利好的刺激下,A股三大指数高开走高,单边上涨,上证最低3344,最高3372,收在3369,涨0.82%;深成指、创业板分别涨1.72-2.63%,北证50涨2.89%,科创50小涨0.49%,微盘股指数涨1.42%;两市成交1.3万亿,比前一个交易日增加1100亿,量能继续放大9.2%;板块个股涨多跌少,两市有超4000只个股收涨,中船系、成飞概念、军工电子、军工信息化、军工装备等军工板块领涨,贵金属、农业种植、创新药等板块跌幅居前;北向资金成交总额1495.04亿,沪深两市主力资金净流入182.70亿;今天在中美会谈取得实质进展的预期下全线上涨,A股收盘后中美发布《联合声明》,港股随即飙升,明天A股有补涨要求,会直接飙上去吗,如何操作?
2025-05-12
在印巴宣布停火之后,让人意外的是,川普居然第一时间就跑出来邀功;他在社交媒体上发文称:“在美国斡旋下,经过一夜漫长的谈判,我很高兴地宣布,印度和巴基斯坦已同意立即全面停火。”川普还是那个川普,但凡国际上发生什么好事,他都要第一时间出来邀功,说这都是我的功劳。那如果是坏事呢?他会说:你看吧,当初让你们不听我的,如果听我的就不会这样了!比如巴以,比如俄乌。经过这么多年打交道下来,我们都已经习惯了……
印度和巴基斯坦终于决定停火了,这是一件好事。印巴都是拥有核武器的国家,也都是中国的邻居,如果局势轮番升级直至最后失控,对印巴乃至地区稳定都有极大的不利影响。自从1947年印巴从英国殖民统治下分别获得独立以来,双方迄今已经爆发了三次全面战争,小的边境冲突更是不断。这一次印巴冲突与之前屡次冲突最大的一个不同点在于,这是印巴两种武器采购策略甚至是印巴两种建军策略之间的直接……