曾经我读《高效能人士的7个习惯》学到一个很重要的习惯，以终为始。以终为始，就是结果主义，目标导向。你的一切行为，都要围绕着你的结果和目标进行，以终为始，你才能更快地拿到结果。这个习惯，没有什么不好，但是我现在却越来越发现，以终为始，结果主义，没有什么不对，但是结果主义，思维层次有点低了，并不总是能拿到结果。为什么奉行结果主义，还拿不到结果？一个很重要的原因就是，当你奉行结果主义的时候，你往往被目标控制了，为结果所苦，你会陷入无休止的痛苦和焦虑中。比如我曾经为粉丝办过易瘦体质养成营，在这个养成营，我不主张每天称体重，因为我发现很多人，会为了追求短期的减重目标，选择少喝水，甚至完全不吃饭，或者在吃很少的情况下，进行大运动量的训练，即使我告诉他们正确的减肥方法，他们依然会选择给自己增加难度，去快速地拿到结果，当然，这些人会在接下来的1-2天是减重最快的人，但是他们往往不会是整个周期减肥最快的人。为什么？因为他们在追求结果的过程中……

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