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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
维密超模雎晓雯私人教练ROSIE亲授,超1000分钟的跟练视频,修复盆底肌,解决腹直肌分离,远离腰背酸痛。养成良好日常体态,让你产后快速恢复少女好身材!超模私教的产后塑形课:不节食不反弹,快速还原产前曼妙身姿!
2020-04-286850
上一秒伊朗和以色列还在相互攻击,大有不弄死对方誓不罢休的样子。但下一秒双方就停战了。国际博弈有时就是这么充满戏剧性!毫无疑问,这场搅动世界局势的博弈中,最大的赢家是以色列——资本市场的反应最能说明一切,因为那是真金白银堆出来的。自从以色列对伊朗发动战争以后,以色列的股市非但没有出现下跌,反而持续上涨,这足以证明以色列是赢家。相反,伊朗证券交易所却于6月16日暂停了交易,至今尚未恢复。以色列的股市为什么会涨?……
2025-06-25
美国轰炸伊朗后,伊朗报复是一定的,但谁都知道是象征性报复,毕竟伊朗不想真的和美国开战。于是导弹袭击了乌代德空军基地。14枚导弹,仅有一枚导弹命中了地面,有没有造成伤害不好说,大概率没有。反正在袭击前,伊朗就明着暗示了,要袭击乌代德基地。于是美军都跑了,飞机也飞走了,没什么好炸的。所以油价不升反降,伊朗……
其实我们讨论国际政治的时候,并不仅仅去看看一两件政治事件的爆发,一两个领导人的发言,又或者是一两天的事情变了。而是要明白一个事情,结构。是的,结构决定了事物的发展。更具体的来说,这次博弈的各方参与的政治力量结构,才最终决定了这次事情的演变方向……