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瑜伽要练得好,不如来点正宗的?这次,我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽,取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外,阿尔俊的著作获得印度副总理的签名,还被CCTV邀约来中国传授理疗瑜伽。让阿尔俊带你重回根本,从头学把瑜伽学到位,一次正姿、去病、减压、瘦身。
2020-07-2311997
国际zumba认证教练导师,美国有氧健身协会认证教练,Nike/Adidas等品牌签约教练导师,美国运动委员会(ACE)认证私人教练给你带来的风靡全球的尊巴热舞减肥操,让明星都疯狂迷恋。小S、袁姗姗力荐:居家燃脂尊巴热舞操,每天4分钟,在家轻松跳出S曲线!
2020-04-163687
话说以色列想要成功轰炸和自己同为美国盟友,且在中东堪称第一壕的卡塔尔,拢共分几步?首先,以、卡两国并不接壤,而是相距超1700公里。从地图上看,理论最短航线,意味着以军战机要飞越约旦和沙特,这两个阿拉伯国家的领空。就算约旦是第二个和以色列建交的阿拉伯国家,就算沙特作为海合会扛把子,一直看不惯卡塔尔和伊朗、土耳其眉来眼去,甚至还在2017年就搞出过卡塔尔断交……
2025-09-11
很久以前,我就跟大家说,美国给出来的数据,八成是靠不住的,这句话一说就捅马蜂窝,引来一群特别会独立思考的高人围殴。只能说这么多年来美帝一套洗脑的话术太深入人心了,大家都能认可统计局数据不准,但却不敢对美帝公布的各种数据半点存疑。哪怕有现实一遍遍的打脸,都像个该死的恋爱脑一样眼盲心瞎。大家如果有空的话,可以去看前央行行长易纲作序的一本书《伟大的博弈:华尔街的历史》,这本书能成为美国财经畅销书,肯定不会去剥华尔街的面子,充斥了大量对美国金融界……
2025-09-10
今天(周三)市场低开回升,小幅收涨,上证上午最低探3794,午后最高冲3827,遇阻10天线,尾盘回落,收在3812,涨0.13%;深成指、创业板分别收涨0.38-1.27%,北证50微跌0.16%,科创50涨1.09%,微盘股指数涨0.74%;两市成交1.98万亿,破2万亿,比前一个交易日减少1400亿,量能萎缩6.6%;板块个股涨跌基本各半;油气开采、影视院线、通信服务、短剧游戏、旅游酒店、元件等板块领涨,非金属材料、能源金属、新能源等板块跌幅居前;北向资金成交总额2636.15亿,沪深两市主力资金净流出105.07亿;今天三大指数探低回升再度收涨,仍属于调整周期的反弹(抽),调整周期也要踩好短线起落节奏,不能做反;科创50、半导体再上台阶之后,新的震荡箱体高、低位在哪里?