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研究和实践美食和养生的专题30多年,有8年医院、8年药厂、16年从事健康餐饮经历的葛叔,为你带来了一套专业科学的膳食方法,从怎么吃、吃什么再到如何吃的健康,一一讲述,让你从“打针吃药”的治病模式转化成“以养代医“的生活方式,轻松拥有“美味和健康同在”的品质生活!
2020-12-101579
明星御用保健师!15堂明星冻龄养颜术,让你由内而外养出好气色,焕发少女感!从饮食、按摩、情绪、运动四大模块入手!每天只花十来分钟,换来白里透红、人人羡慕的水光肌,更重要的是,换来无比重要的健康!
2020-04-277336
懂王和普京的会面,终于达成了。明面上双方没有签订任何协议,但不等于没有达成一些水面下的交易,交易依然是有的。比如,双方可能续签《核武器削减条约》,无非是这些成果不及预期。普京要的,就是这些。懂王上台大半年,普京一直不愿意让步,但老是惹懂王不高兴又不行,毕竟私人关系再好,折腾多了,耐心和友情也会有耗尽的一天……
2025-08-17
特朗普站在红毯边,拍手欢迎,普京快步上前,两人紧紧握手,笑容挂在他们脸上……外交无小事,细节很重要,一些看似不经意的细节,往往透露出意味深长的信号。毫无疑问,8月15日普京和特朗普的阿拉斯加会晤,是一次历史性的见面。至少三个第一次……
2025-08-16
特朗普最近终于掌握了一些政治糟粕,那就是按闹分配。这个东西的玩法,不在于真的去分配,也不在于去做什么目的明确的事情,而是一定要找到合适的平衡点,然后把安定祥和的局面呢维持下去。至于让美国再次伟大,特朗普不是很在乎了,因为现在……