前两天写了一篇题为趁假期，聊聊平衡工作和生活的文章。文中说了三个“暴论”，是关于“平衡”的三个阶段。写完之后，不少小伙伴都说，对自己如何平衡工作和家庭，还是有一些启发的。今天我们延续着这个话题，继续聊聊“家庭”相关的问题。这两年有个词比较火，就是“原生家庭”。这个概念最早是家庭治疗师萨提亚在1951年提出来的。她的理论最初是说，一个人与其原生家庭之间存在着千丝万缕的联系，这种联系可能会影响他的一生。到了20世纪60年代，精神病学家莫瑞·鲍恩在其家庭系统理论中提出了“自我分化”的概念。进一步深化了人们对个体如何从原生家庭中实现心理独立的理解……

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