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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线!每天15分钟,不吃药不动刀,修炼优雅仪态,高级气质,做精致的衣服架子
2020-04-2610211
不愧是“行走的捞金百科全书”,特朗普现在完全是崽卖爷田心不痛,什么国家信誉,大国威严统统不管了,只要能捞到好处就行。大家应该都还记得,今年4月份,特朗普政府曾颁布一项“301调查措施”,要对所有停靠美国港口的中国船舶收取“过路费”。10月3日,美国海关与边境保护局(CBP)正式发布公告,明确10月14号启动对中国船只征收费用的机制……
2025-10-11
前一段时间,人们觉得中美关系稳定下来了,在TikTok案上的谈判有突破,领导峰会也在酝酿。但一夜之间,中美贸易战似又重新开打,回到了熟悉的场景。特朗普在TruthSocial上发表了长帖,宣布美国将对中国所有产品征收100%关税,自11月1日起生效,同时要限制所有关键软件对中国的出口,以此作为对中方稀土限制的“报复”。特朗普在帖子里还生气地说:“剩下来的就是历史了”,意思是说,中国这是咎由自取。美股当即大跌,今天港股和A股也受到影响。当然,截至目前,市场反应是理性和克制的——经过前面几轮,人们已经有了足够的经验:这很可能又是一出狼来了……
据美联社、BBC等多家媒体消息,当地时间10月10日,诺贝尔和平奖揭晓,来自委内瑞拉的玛丽亚·科里娜·马查多获得这一奖项。玛丽亚(MariaCorinaMachado)1967年10月7日出生,委内瑞拉反对派领袖。2023年因涉嫌欺诈、叛国(支持美国制裁自己国家)等罪名,被委内瑞拉最高法院禁止担任公职15年。她能得奖实属冷门,因为据此前西方民调的预测,2025诺贝尔和平奖属于亚非的概率为60.06%、北美洲为24.78%、欧洲为6.19%……南美洲仅为2.65%。从组织和个人来看,排名第一的是苏丹“紧急服务部门”,在长达2年多的苏丹内战中,该组织救助了大量伤者,第二名是“医生无国界组织”。俄罗斯反对派头目纳瓦尔尼的遗孀尤利娅排名第三。排名第四的是……当当当当---他就是:唐纳德.特朗普。排在他后面还有……