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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
左岸潇LV、Dior、Chanel等大牌长期合作时尚博主、全网粉丝1000万+的第一代带货网红、贝克汉姆私人晚宴唯一特邀中美KOL,带你一起玩转网络时代流量红利,不仅让自己能够潇洒的“买买买”,还能迅速赚到人生的第一桶金!吸金带货王教程:手把手带你玩转流量红利, 让你放肆“赚翻天”!
2020-04-255176
中东又炸锅了!9月17日,沙特和巴基斯坦突然签署了一份“共同防御协议”,核心条款堪称惊悚:“对任何一方发动攻击,等同于攻击两国”,更刺激的是,沙特官员暗示巴基斯坦的核武库将为其提供“核保护伞”。曾经对美国“死心塌地”的沙特,为何连夜抱紧上了巴基斯坦的“核大腿”?这是对美国彻底死心?可问题是,巴基斯坦真能扛起沙特的安全大旗?沙特认为美国靠不住,巴基斯坦就能靠得住吗?其实,这协议早谈了两三年,真正按下加速键的,是以色列上周的疯狂操作,直接空袭卡塔尔首都多哈,目标是哈马斯高官。卡塔尔是谁?……
2025-09-18
57国都对美国愤怒了!中国却及时干了一件让100多个国家都服气的大事!最近发生了两件大事,都在促进百年变局加速演进。第一件事就是以色列空袭卡塔尔。很多战友问,以色列空袭卡塔尔美国到底知不知道?那是肯定知道的。虽然,特朗普政府极力否认这一点,但这种事,美国不可能不知道!道理很简单,以色列的一切都是美国支持的,他不和美国说那是不可能的。而且,美军在卡塔尔有军事基地,卡塔尔也是美国的盟友,中东还有美国那么多盟友,以色列要向卡塔尔发射导弹袭击,美国不可能探测不到,要是“误击”了怎么办?……
一个特殊的时刻,两个特殊的国家,签署了一个非常特殊的协议。毫无疑问,这是一个历史性事件,影响甚至可能超越整个中东。全世界都看到,9月17日,沙特首都利雅得,沙特和巴基斯坦正式签署共同防御协议,最核心的一条,对一个国家的袭击,将被视为“对两个国家的侵略”。什么意思?以后谁攻击沙特,谁就是在攻击巴基斯坦;谁攻击巴基斯坦,谁就是在攻击沙特。沙特王储萨勒曼、巴基斯坦总理夏巴兹亲自签署协议,然后热情拥抱。人们看到……