想长寿，除了先天的遗传因素外，后天生活方式也功不可没。我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。老先生一生与漫画结缘70余载，创作了大量漫画和杂文。在晚年仍坚持创作，思路也非常敏捷，甚至在93岁时，每天还能够自己用电脑打字写传记。很多人问他养生之道，他写打油诗一首，配上骑自行车的自画像。诗曰：“生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！”“有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。”“忙”的确是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍，比如：著名华裔建筑师贝聿铭，设计了苏州博物馆、卢浮宫玻璃金字塔，今年101岁；著名教育家徐中玉，主编并开创《大学语文》教材和课程，今年103岁；“汉语拼音之父”周有光，享年112岁；作家罗洪，被钱钟书称为“真奇才”、“真正的小说家”，享年107岁；“国学大师”、著名学者季羡林，享年98岁……

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