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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
维小维 | 中国注册会计师!15堂女性理财课,教你从零规划家庭开支,在家也能赚回一套房!
2020-04-225644
你要看不明白坦克装甲车辆,你就去看民用车。军用车辆有保密要求,民用车可没有,反而一天到晚想方设法也要告诉你所有的技术进展,甚至有好几个平台把详细数据和技术特点列成表格给你看,生怕你看不到。以前坦克看拖拉机,说白了这俩就是一个底盘;现在技术进步了,坦克看汽车。至少我们现在知道的有:1、超大功率电力驱动系统,可以3000马力输出功率稳定工作1分钟以上……
2025-08-30
很多年前有部电视剧,里面一位市长父亲在跟儿子传授“家学”时讲到了“含权量公式”的概念:Q=(S+C)/Z.这里面Q即职务含权量;S为实际权力支配力,包括人事任免权、行政审批权、执法裁量权等;C为财政支配力,包括预算编制权、资金拨付权、项目投资权等;Z表示职级。根据这套理论,剧中的官迷父亲认为“(同级别时)块块上的官比条条上的官含权量高得多”,劝儿子要多到“块块上”发展,走地方实权派道路。……
美国又使阴招了。唉,再这样下去,联合国真要考虑一下搬家问题了。因为马上一年一度的联合国大会,加沙局势肯定是最受关注的问题之一。很多西方国家也出离愤怒,开始强烈谴责以色列的杀戮,宣布将在大会期间承认一个巴勒斯坦国。全世界的潮流,美国挡也挡不住。但美国有手段。联合国总部,毕竟在纽约;外国官员进入纽约,毕竟需要美国签证……